竹叶做枕芯有什么好处?枕头的尺寸一般是多少
2024-09-06 09:39:21 lyseo 【 字体:大 中 小 】举报
竹叶做枕芯有什么好处
枕头的尺寸一般是多少
通常枕头的标准尺寸是40cm*65cm。睡觉枕头有单人枕头、双人枕头、儿童枕头、木枕头,不同形状的枕头有不一样的尺寸。
1、单人枕头常见的尺寸有40cm*70cm、38cm*63cm。
2、双人枕头常见的尺寸有47cm*120cm、47cm*150cm。
3、儿童枕头常见的尺寸有30cm*46cm、30cm*50cm、38cm*58cm、25cm*40cm等。
4、木枕头常见的尺寸有22cm*16cm、24cm*16cm。
选择适合的枕头的方法
第一,枕头的高度应该在在6~12cm左右,具体的高度因个人体形而有所差别。
第二,枕头的宽度,要稍微超出肩膀的宽度,这样可以方便睡觉时候的体位变化。
第三,枕头的容量不需要装满,保持五分之三的充盈度即可,这样就使枕头有一定的变化性,从而可以满足各种睡觉的姿势。
第四,枕头的枕芯要柔软,透气性好,以及要有有可塑性。不能过软,否则不能固定颈椎,会起到反作用;也不能太硬,否则会造成肌肉紧张,是颈椎得不到该有的休息。一般纯棉的枕头是比较好的。
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